Seguindo em frente...sempre!

Sei lá para que ou para quem estou escrevendo, pois nem estou divulgando o blog rsrsrs......

Acho que preciso escrever pois preciso me animar, emagreci 2,3kg pois me pesei ontem, agora estou com 76,1.

O problema é a balança sabia? Eu preciso por uma meta e me dar uma de presente! A balança que estou me pesando fica na casa da minha mãe e como eu moro perto dela, facilita. O problema é que essa balança varia muito o peso, tipo em 500 gramas. Tive que subir umas 5 vezes, e como nas 3 últimas vzs deu 76,1kg, é esse peso que estou considerando!! P/ ver se fico mais animada de continuar na batalha e começar os exercícios. Meu marido ontem disse que estou menos inchada, que já deu para perceber. Para mim isso foi um carinho, pois ele me estimulou de certa forma, pq ele não é de comentar...

Se eu fizer os exercícios sei que o metabolismo vai acelerar e vai dar menos vontade de cair em tentação (afinal, tenho que lembrar do esforço que estou fazendo!).

Ah, ontem eu caminhei, fui com minha mãe, ela está precisando também, mas como ela está muito tempo sem fazer exercícios, ela caminhou numa velocidade que para mim é devagar, então p/ mim não valeu muito, valeu somente a intenção!!


Não sei pq q estou relutando de me matricular numa academia modesta aqui perto de casa. Cheguei a fazer quase um mês direto com uma amiga, mas ela foi desistindo e eu fui na onda da desistência tbm...

Eu estou no desafio da lu francesa. Acho que fui muito longe na minha meta para 28/08/09, escolhi 70kg!! Mas sabe que acredito que se eu não pisar na bola nenhuma vez, manter a dieta e exercícios, posso conseguir..ou pelo menos chegar próximo! Vamos ver!

obs: Já vi que muita gente tem uma fonte de inspiração para emagrecer, e a Shakira apesar de nunca ter sido gorda, conseguiu um corpo que considero arrasador (acho que sempre foi né?!), lindo, dança muitíssimo bem e sensualmente, não a considero vulgar de jeito nenhum! Se eu conseguir ficar com um corpitcho apenas 50% parecido com o dela, já estarei feliz, pq 100% é querer ser perfeita d+!!! kkkk
Essa cinturinha dela é tuuuuuuuudo!

O início

Nem sei por onde começar, acho legal ler os blogs alheios, nunca pensei em ter um, e ainda não estou firme quanto ao fato de realmente querer me expor. Vejo que realmente é um mecanismo que ajuda as pessoas em suas transformações, tanto interna quanto externa, por isso vou em frente já que eu realmente estou querendo mudar, quero emagrecer de forma saudável, além de ter outros sonhos a conquistar em outras áreas da vida, como a profissional. Depois dous mais detalhes sobre isso na medida em que eu for me sentindo confortável no papel de blogueira...

Quanto a emagrecer, posso falar muito sobre isso, mas preciso organizar minhas ideias.

Comecei a controlar minha alimentação em 15/07/09, mas sou uma pessoas acima do peso desde muito cedo. Tenho uns flash backs da infância, de ir a uma médica para ver minha bronquite e ela não teve o menor tato para falar da minha obesidade, quando nós sabemos e ela tbm deveria saber já que era médica, que a doença obesidade traz consigo problemas psicológicos e de auto-estima. Ela me arrasou e eu era apenas uma criança!

Eu já tomei medicamentos, na verdade apenas uma fórmula "natural", dessas manipuladas em laboratório, com moderadores de apetite na fórmula. Com remédio, nunca cheguei ao peso ideal, afinal não me reeduquei, mas pude chegar entre 5-7 kg acima do peso considerado ideal. E com a ajuda da fórmula, fui dos 71 kg, para cerca de 61kg em menos de 2 meses, assim me casei "quase" magra... vendo o lado bom, se é que ele existe, pelo menos saí bonitinha nas fotos... Detalhe: Nunca tome remédios, pq além de fazer mal a sua saúde, dificilmente quem emagrece com eles volta a engordar muito mais......eu voltei a engordar e engordei MAIS!!!

Eu emagreci uma única vez por vontade própria e foi na adolescência, no período em que não aguentava mais ser excluída dos grupos, apesar de ter minhas amigas. Nem lembro direito, mas lembro que eu suava na ergométrica quase uma hora por dia, além de ter diminuído bem a alimentação. Com 15 anos, cheguei a pesar 57 kg. Acredito q foi meu peso mínimo, mas eu nem havia terminado meu desenvolvimento corporal.

Com mais auto-estima, tive uma adolescência bacana, comecei a namorar e o namoro me fez engordar um pouco, na medida em que foi ficando sério e os programas com o passar dos anos envolviam comida e p/ quem tem tendência a engordar, é muito fácil retornar a obesidade.

Até os 19 anos variei entre os 60 e poucos kilos e depois dos 20 cheguei a casa dos 70kg. Hj com 24, cheguei ao máximo: 78,4 kg para cerca de 1.60m.
Eu que até então era uma jovem com sobrepeso, com 78,4kg, posso ser considerada obesa.

Amanhã me pesarei e postarei para que seja dada a largada dessa jornada que sei que será longa...